മാറ്റത്തിനുള്ള ഒരു ഉത്തേജകമായി പ്രവര്ത്തിക്കുന്നു. വ്യക്തികള് സ്വയം സ്നേഹം വളര്ത്തിയെടുക്കുമ്പോള് അവര് തങ്ങളുമായി ആരോഗ്യകരമായ ബന്ധം വളര്ത്തിയെടുക്കുന്നു. സ്വയം അനുകമ്പയുടെയും സ്വീകാര്യതയുടെയും ഈ അടിത്തറ കൂടുതല് വൈകാരിക പ്രതിരോധം , സമ്മര്ദ്ദം കുറയ്ക്കല്, പ്രതികൂല സാഹചര്യങ്ങളെ നേരിടാനുള്ള വര്ധിച്ച കഴിവ് എന്നിവയ്ക്ക് വഴിയൊരുക്കുന്നു